Astaksantyna - dobrodziejka każdego organizmu.

Dzień dobry. :)

Słońce pięknie świeci, śnieg się skrzy, temperatura zachęca do spacerowania (lubię taki lekki minus, choć generalnie jestem ciepłolubna, ale śnieg mnie przekupuje ;) ).
Więc humor jest baaaaaardzo dobry. :)

A zazwyczaj o tej porze roku.... Chorowałam. I tak po nitce do kłębka stwierdziłam, że dzisiaj podzielę się z Wami informacjami o tytułowym antyoksydancie. :) Nazwa trudna ale naprawdę warto zapamiętać.

Co to jest Astaksantyna?

"Karotenoid o silnie wyrażonych właściwościach przeciwutleniających należący do grupy ksantofili. Astaksantyna należy do naturalnie występujących pigmentów zwanych karotenoidami o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, które są konieczne dla zdrowia. Karotenoidy występują w pokarmach i nadają cały szereg kolorów od zielonej trawy poprzez żółte i pomarańczowe papryki po czerwone buraki. W naturze występuje ponad 700 karotenoidów, ale większość z nas zna tylko kilka. Karotenoidy są łatwo dostępne poprzez zdrową dietę bogatą w świeże, organiczne produkty niestety astaksantyna jest trudniej dostępna. Astaksantyna jest porównywalna często do beta-karotenu, ale jej działanie jest znacznie silniejsze od bardziej znanego powszechnie karotenoidu ponieważ Astaksantyna jest obecnie najsilniejszym antyoksydantem występującym w naturze.

Astaksantyna jest naturalnie produkowana m.in. przez algi i plankton morski, a także przez niektóre gatunki grzybów i pleśni. Ma właściwości hamowania stanów zapalnych, reguluje poziom cholesterolu. Uczeni nie znaleźli dotąd substancji o tak silnych własnościach przeciwutleniających w stosunku do wolnych rodników i zdolnej tak skutecznie niweczyć działanie tlenu singletowego (jednocząsteczkowego)."*

Generalnie Astaksantyna to przyrodowa czerwień. Dlatego głównie można ją znaleźć w algach, fitoplanktonie, różnych roślinach, grzybach, bakteriach czy pleśni. Jednak ponieważ przyroda to krąg życia (jak było wytłumaczone z bajce Pocahontas ;) ), to nasza dobrodziejka wędruje dalej, np. do homarów, krewetek, krabów czy łososi. A myślę, że wszyscy dobrze kojarzą do jakich heroicznych wyczynów są zdolne łososie, płynąc w górę strumienia, aby dotrzeć na miejsce tarła? Tak, to się dzieje między innymi dzięki astaksantynie.

Dlaczego? Ponieważ jako najsilniejszy przeciwutleniacz, astaksantyna ma kilka ważnych właściwości:

• przenika barierę między układem krwionośnym a mózgiem dostarczając przeciwutleniacze do mózgu i centralnego układu nerwowego i zapobiega stanom zapalnym tych organów;
• przenika barierę między siatkówką a układem krwionośnym zaopatrując oko w przeciwutleniacze i zapobiegając stanom zapalnym;
• przemieszcza się wewnątrz organizmu dostarczając przeciwutleniacze i zapobiegając stanom zapalnym we wszystkich organach ze skórą włącznie;
• napina błonę komórkową;
• wiąże tkankę mięśniową;
• działa jako silny przeciwutleniacz i szybko eliminuje wolne rodniki oraz neutralizuje tlen singletowy.**

Jakie to może mieć znaczenie dla nas? Astaksantyna:

• pomaga zredukować ból spowodowany artretyzmem i chorobami stawów;
• kontroluje śmiertelne „ciche zapalenia” - powód chorób serca, zawałów, raka, cukrzycy, choroby Alzheimera i wielu innych, groźnych dla życia przypadłości;
• dodaje energii, zwiększa siłę i wytrzymałość;
• działa jako „wewnętrzny ekran słoneczny” i poprawia stan skóry;
• wzmacnia system odpornościowy organizmu (ogromnie!!! wiem po sobie :));
• chroni oczy i mózg przed działaniem wolnych rodników i utleniaczy;
• wspiera układ sercowo-naczyniowy i utrzymuje w normie poziom cholesterolu.***

Dzisiaj to tyle - bardziej wiedzowo. :) Natomiast za kilkadziesiąt godzin spodziewajcie się opisu astaksantynowego preparatu Oriflame! :)

* Cytat pochodzi z artykułu na zielonysklep.com.pl z drobną poprawą literówki. ;)

** Cytat z artykułu na stressfree.pl .

*** j/w ale ze zmianami koniugacji i dopiskiem osobistym. ;)